「すう、はく、感じる」第２回 呼吸するZOOM会

すう、はく、感じる

第２回 呼吸するZOOM会

前回好評だった呼吸をレクチャーするZOOM会

ブラッシュアップして講座として提供します

１時間で浅い呼吸から脱出

何か息苦しい

深い呼吸ができない

お腹で息ができない

声が小さい

すぐ息切れする

緊張しやすい

などなど

それ、深い呼吸を会得するためのちょっとしたコツで改善されますよ。

深い呼吸ができると、ほんと体感レベルで人生変わります。

気持ちの安定

ダイエットや姿勢矯正

自律神経が整う

自分を取り戻すことから

人間関係の改善

人によって、症状によって呼吸がうまくいかない原因は様々。

お坊さんとして、雅楽楽器演奏者として培った呼吸技術お伝えします

ナビゲーター：目黒あさひ

【講座名】すう、はく、感じる　こころも整う呼吸法
【受講料】4,800円（税込）
ウェルメンバー価格3,800円（税込）
※当日、受講開始までにお支払い下さい

【開催日時】どちらか参加
2022年6月16日（木） ２０時００分～２１時００分
2022年6月19日（日） ２０時００分～２１時００分

お申し込みはこちらからどうぞ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfeu94AAmqkJVOdyOQGibNtDdemlt4ImPnknpipVe0X9r-M4Q/viewform?usp=sf_link

#ナビゲーター目黒あさひ

#プロモーション大杉真由子