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想いを言葉に

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思考の多動で私は常に葛藤で頭はいっぱい!社会の中で刺激を受けた頭をクールダウンするため、熱い想いを言葉にするための記事をまとめています
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2021年12月の記事一覧

過去を手放して、ありのままの自分を満たす

「自分をそのままでいいって満たせてない親の子どもは、大抵同じように自分を満たせないで育つ…

セルフ・コンパッションの学び

セルフ・コンパッションなんていうと、なんか特別な技法を体系的に学ぶような感覚になっちゃう…

やっと自分の過食と向き合えた

ストレスが強くなると、その感覚から逃げたくてつい「食べる」ことへ走ってしまう。 それは高…

「良かれ」が「良かれ」じゃないことに気づく

「良かれ」で生きてきたみかんです。 きっとこの人にとって良いだろうと思うから、やってあげ…