PRO AGE-歳を経てもそのままの自分を楽しむ生き方 6

４ からだと心の変化の受け止めかた

わたし達は外側の変化と同時に、内面的にも変化が現れます。
生理が無くなったり、更年期障害などと呼ばれるいくつかの症状も現れる、不安定な年代でもあります。
わたしの母の時代には、ホルモンバランスが崩れる時に起こる症状にまだ名前がなく、自律神経失調症という、
よくわからない病名を付けられて、理解者がなく、一人でとても苦しい想いをしたと話してくれました。

わたしも