リビング・オン・ライト/ジャスムヒーン (著), 埴原由美 (翻訳)
光だけで十数年生きてる女性？！が語る
光：プラーナで生きる理論と実践の本
【注意】
見えないもの/スピリチュアル界隈の怪しい本を読んでみた話です。
「ふ〜ん」程度でお楽しみください。
論文主義の方、苦手な方は今すぐ閉じてください！
信じるか信じないかはあなた次第！
なんで読んだの？
食に対していろいろ思うことがありまして…
不食に興味が湧いたので。探してみてライトそうな本を選んでみました。
興味が湧いたきっかけは…
ある日、牛肉を食べていたら…気分が悪くなってしまって
※この先、閲覧注意。人によっては、気分害するかもよ。
ご飯食べてる最中の方にはオススメしません。
今のうちに🔙戻った方がイイかも。
ホントに、いいですか？！
いいですね？！
では、続きを。
ある日、ロー〇ンの牛モツ鍋を食べていた時の話。
なんか黒いドロッとしたものが、ワタシに流れ込んでくる
「！？」
・牛の飼育風景
・殺処分場面 その恐怖、絶望、
・人間への憎悪…etc.
のイメージが私の脳内イメージに「グワーッ」とあふれてきて。
もうそれは一瞬のこと。気持ち悪くなって吐き出した。
最初の一口だったけど、もう無理、それ以上食べられず、処分しました。
可愛いなぁ と、食べたいなぁ おいしそうだなぁ が同居するって
なんだろうなぁ…
で、しばらく
「食べる」って何だろう。
誰か何かの命取らないと生きていけないって、なんて未熟、未完成なんだろう人間って。
誰か、何かを〇して、命をもらって生きる…以外の方法はないかなって？思って調べてみたんです。
ビーガン、ベジタリアン、不食…
そうしたら、不食（食べない）の方がちらほら居まして。
本読んでみたんです。
この人誰？？
ジャスムヒーン Jasmuheenさん。
1957年生まれ、オーストラリアに拠点をもつ、プラーナ栄養者（固形食を摂取しない）、不食者（ブレサリアン、Inedia）。1990年代、世界的にプラーナ、太陽光栄養の実践者として活動。著作、講演録等をウェブサイトで販売している。
（Wikipediaより）
なんでこんな本書いたの？
著作は「プラーナによって生きる情報を小冊子にするように」という導きを受け取ったそう。
1993年「21日間のプロセス」を12人が体験、
「断食でアセンションするなんて」
「プラーナで生きているか調査させて欲しい」
各地で議論が巻き上がったそう。
などなど
👉でしょうねぇ。
その後、世界各国でワークや講演会等をされているそうです。
日本にも来たことあるみたいですね。
ググってみたら、講演会に出た方のブログもありました。
この本は、2004年に出版され、のちに改定、追記を繰り返し、
2018年にAmazonオンデマンド版で出版されています。
私は、オンデマンド版を買いました
オンデマンド版って何？
Amazonなどの本の販売者が、本の印刷データを持っていて、注文が入ってから印刷・製本して購入者に届ける仕組み。
詳しく知りたい方は↓
実際は、こんな感じ。
表紙も厚紙っぽい。海外の本、洋書で見かける形式かなぁ。
読んでる時に本を開いた癖が表紙につきやすいけど、
読む分には全く問題ないです。
注意事項
21日間プロセス（著者発案の光：プラーナで生きるための絶食ワーク）
「ヤバイ」から、適切な環境・指導者の下行ってください
って日本に指導者はいませんけど
的な事が 【目次の前】に書いてあります（笑）
やべぇ本に手を出してしまった。
ほぅ〜と思った所メモ
※著作の意見、本書の記載を私の理解で書き直したものです
※断食推奨派でも何でもありません
・食べるために「育てる」場所、生きものを殺す為だけ工場なんて必要ないのでは？
・誰かの「ごはん」になる恐怖を抱えながら生きる世界は幸せなのか？
・美術館と同じように生きものを観賞するだけでいいじゃない？
・生きるために「食べる」のはずが
「食べるために」生きてるになってないか？？
・断食ではない、信頼して身をゆだねるのだ
・私達を制限するのは、唯一自分自身の観念
・輪廻転生…エネルギーでの不滅を表していると言える。肉体は滅んでも、肉体を構成してきたエネルギー、原子レベルでは必ず存在している。
ただの形状変化。
・食べずに生きる事が素晴らしいのではない。自身の自由選択。
・家族、友人との食事に、自身は「食べずに参加する」事をイメージして…
食事している人に憎しみ、イライラしないか？
「お前も食べるな！」と言いたくならないか？
→なるなら、取り組まないほうがいい。
・超ざっくりプラーナ生活やり方
⚠注意事項
ご自身で行うのは大変危険です、おやめください。
また、実施時のアレコレに対して責任は負いかねます。自己責任です。
・感情のあぶりだし、トラウマの蘇り等が激しいから、「21日間のプロセス」の達成者・経験者をサポート係として入れること。
1）7日間、飲食物をとらない。プラーナのみで生きられる体のスイッチをいれるため。
2）7日間水か薄めたジュースをすすりつつ休息する。
3）7日間ハイヤーセルフのエネルギーと統合するため休息をとる。
※この時、飲食しているのか不明。
詳しいやり方の記載ありませんでした。
・実施中のポイントとしては
チャクラを浄化する。
チャクラから光プラーナを取り込むイメージをする。そして、全身が光であふれ満たされたイメージを。
実施中は、感情の変化、恐れ・怒りなどが激しく出てくるそう。
その感情を認める。
愛を持って自分を励ます。
その感情を克服する機会が与えられたのだと考えよう。
※この辺ヴィパッサナー瞑想っぽい考え方
21日間プロセス経験者と対話するのもよい。
というか、この対話のために、サポートを読んでるみたい。
・その後、著者は一切飲食していないのか？
→NO
食事だ！として食べている訳ではない。
飲み物→お水、お茶を少し飲んでいる。
食べ物→チョコひとかけら、たまにポテト。
だそうです。
本書に記載あり。
・21日間プロセスは、コレをする事が「ハートが歌い出す。全身が喜ぶ」レベル出ない方はやるな。
それよりもゆっくり行う、5年かけてやる「LLP」というプログラムもある。
・LLPの8つのステップ
瞑想
祈り
プログラミング
軽いベジタリアン食
エクササイズ
奉仕
自然の中の黙想
マントラ、チャンティング、賛歌の実践
だそう。
いかがでしたか？
「もう、これ...修行だよね」
まぁそーゆー人も居るんだなぁって。
満々万が一、遭難したりして餓えそうだったら
↑こーゆー可能性もあるよって発想に切り替えたら生き延びれそうですね。
い〜っぱい食べる、食べられる満足感もある。
けど、食べると 体が重くて気力が無くなる時もあるもんなぁ。
食べる=いい！ でもないんだよね。
※食べるのにこまった経験がある人、戦争経験世代とかのじーちゃんたちは、「食え食え」いうよねぇ。
体育会系と島の田舎でよくある「食ハラ？！」
量、出来かたを気にしつつも食事は引き続きするかなぁ…。
チャクラの浄化やエネルギー取り込むぞ~イメージワークは、普段から取り入れてみてもいいかもね。
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