ミカのヨガ的ライフストーリー✳︎23

これまでの人生において
どん底ではないだろうか、、
と思うような出来事があったとき、

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落ち込んでる
自分自身がいるのも自覚した上で、

この体験を
自分のものにする！！
「ウォリャー！！！」っていう覚悟で

生きる。

去年の暮れに
そんなインパクトがあったからこそ、
コネクションプラクティスの
認定試験を受けることを決めた。

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そのおかげで

この半年間は、
毎日毎日、自分の内側の探求の日々。

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自分の存在状態を
私が許可してなきゃ
何も始まらないよ。

ってことにも
何度も気づかされた。

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好きにならなくていい
正さなくていい
直さなくていい
嫌いなままでいい

ただ、そのままの自分を許可する。

何回も自分と向き合って
長年の我慢してたことも手放した。

夫婦関係や子供との
毎日のやりとりだけでなく、

子供のコミュニティに関わる
親たち同士の関係性などで
対立が起きた時

身近な人間関係において

コネクションプラクティスを使って
話を聴いてきたこの半年間。

毎日が学びと実践の繰り返し。

多分、私自身が
私の中の抵抗（トラウマとか）を
手放してきたからだろう。。

どれもがスムーズに
心地よい方へ動き出している。

これこそお祝い！！

子育てのルールは、
我が子にお母さんのルールは通用しない。
ってことだなぁ。

それは、きっと、、
あなた自身が
1番良くわかってるはず。

7/10のInstagramの日記より。

ミカ