自己紹介させてください！

こんにちは
ヨガ✖️食事改善のダイエットコーチ　古賀みかです

20歳の時に50万の痩身エステ✖️プロテインダイエットからスタートした
ダイエットとリバウンドの繰り返しだった私

ヨガと食事改善に辿り着くまでを動画にしました

今までダイエットに失敗してきたあなたのヒントになると思います

40代以上の女性は私の独自メソッドのヨガと食事改善で
ストレス解消して、食べながらダイエットしよう

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