大手3大コンビニのダイエットメニュー作りました！

食べるの大好き♡
だけど、本気で痩せたい。
でもガマンしたり
凝った料理や激しい運動は
苦手で続かない...

そんなあなたに
ぴったりのメソッドが
「習慣ダイエット」です

今回はそのメソッドを活用して
コンビニで買える
ダイエットメニューをまとめました！

大手3大コンビニ
ダイエットメニューPDF
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MIKA｜コンビニダイエット