ミカ音楽教室

福田 実加|心と体が整うマインドフルネス・ピアノ \10分ピアノを弾くだけで …

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福田 実加|心と体が整うマインドフルネス・ピアノ \10分ピアノを弾くだけで 人生が変わる/ ピアノで心と体が整う秘訣を発信 ・瞑想効果で癒されながら 集中力アップする ・心も体もラクになって自分軸になる ・ストレス解消が解消される 音楽講師35年

最近の記事

おぼろ月夜

こんにちは😃福田みかです♪ 沖縄は梅雨明け宣言して、毎日暑い日が続いていることでしょう。 茨城は、天気も気温も定まらない日が続きます。 そんな中、毛虫だと思うのですが、かぶれがあちこちに出ています。 毛虫を見かけた時点で既に、アウトですね。 毛虫の粉が風に乗って洗濯物に着いたり、外で庭の手入れしていただけで、かぶれてしまいます。 先日のロコアテープの湿布のかぶれから、体が敏感になっているようで、体の関節付近にかぶれが出やすくなっています。体って本当にすごいですね♪

    • 再生

      What I’d say

      What I’d say Ray charles 弾きたい曲リクエストいただきました。 途中、ドリフターズの加藤茶さんの、「ちょっとだけよ🩷」をイメージしてアレンジしました。

      • 2024年感謝夏企画ピアノコースをご用意致しました。[お申込み期間] 期間限定(6/26日〜30日まで)

        おはようございます♪ 福田実加です♪ 毎日、重たい暑さですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか? 私は股関節の痛みのために貼ったロコアテープでアイロンでやけどしたかのように見事にかぶれてしまいました。 そして、昨日アップしましたYou tube はリクエストで、盲目のジャズピアニスト、レイ•チャールズの曲からWhat I’d say をアレンジしました。 https://youtu.be/PqBMFIpMABA?si=YvhVv5PikCZgk1oE それから告知です。

        • ストロベリー🍓ムーン🌕

          おはようございます。 福田実加です。 ストロベリームーンの満月は2024年 6月22日(土) に起こります。 ストロベリームーンとは 6月に観測される満月の愛称です。 この呼び方はアメリカ先住民に由来し、彼らが暮らしていた北アメリカでは6月に野いちごを収穫していたことから名付けられたとされています。 また、この時期の月は大気の影響で実際に赤っぽく見えることがあり、そのこともストロベリームーンと呼ばれるようになった理由。ヨーロッパでは「ローズムーン(Rose Moon)」

          夏至

          おはようございます。福田実加です。 今日6/21日〜7/7まで夏至ということで、季節の変わり目で体調にいろいろ出てきている方も、多いのではないでしょうか?早めに検査を受けに、病院に行ってくださいね。 夏至の過ごし方をシェアしたいと思います。 朝、太陽を浴びる!熱中症にならないように気を付けて! そして、自分に合った水をたくさん飲むこと。 私は、コントレックスが好きなのですが、お値段が、、、、 この時期だけでも飲もうと思います。 あなたのおいしいと思うお水も教えてくださ

          今日は「傘☂️の日」

          こんばんは、福田みかです♪ 今日は、大変暑かったですね。あせもができそうな勢いです。 そして、今日は「傘☂️の日」なんですね〜 今日は日傘大活躍ですね! 作物にはもう少し雨☔が欲しい所です♪ 雨降りとあめふりくまのこをシェアしたいと思います。 一緒に歌ったり、弾いてみてくださいね。 https://youtube.com/shorts/NKwj_AtD1eg?si=TBxJxNqX7oAgXH93 https://youtu.be/ZoSiSuxu_qU?si=e

          今日は「傘☂️の日」

          令和6年6月6日 双子座新月🌑

          こんにちは😃 福田みかです♪ 今日は令和6年6月6日 双子座新月🌑の日です。 白蛇辨財天に行き、お参りして、銭洗之瀧で銭洗いをしてきました。 双子座新月🌑21:37 ボイドタイムは6月7日21:16〜21:41 ボイドタイムでは新月の願い事を避けてくださいね! 私は今夜10時頃にピンクの紙に願い事を書きます❣️ 皆さんも今年後半に向けて自分にとっての一番のしあわせを描きましょう♪ 💰お金持ちになる3つの行動 https://youtu.be/LndQr3Nc5u8?s

          令和6年6月6日 双子座新月🌑

          「虹の彼方に🌈」

          こんばんは、福田実加です♪ 今日は半月🌓5月も終わろうとしています。 明日から6月なんですよ!早いですね! そうそう、今日5月31日は世界禁煙デー 世界保健機関(WHO)が1989年に制定。日本ではきょうから6月6日までの1週間を禁煙週間とし、禁煙および受動喫煙防止の普及啓発が行われます。 禁煙を🚭試みたい方は今日から実践してみてはいかがでしょう。 今年の私の叶えたい事。ハワイのリゾートホテル🏨で演奏すること。 あなたの叶えたい願いは何ですか? 虹の彼方に🌈をY

          「虹の彼方に🌈」

          2024年5月23日 いて座の満月 フラワームーン

          こんにちは😃 福田みかです。 2024年5月23日23時少し前、いて座で満月が起こります。 いて座の満月“ フラワームーン”── 逆境でも折れない心と回復力、“レジリエンス”をもたらす時 2024年5月23日は、いて座の満月。「フラワームーン」とも呼ばれ、花が咲き乱れるこの季節を待ち遠しく思うアメリカの先住民によって名付けられた。この時期は、「復元力」「回復力」を意味する素晴らしい「レジリエンス(Resilience)」を与えてくれると人気占い師の真木あかりは解説する。

          2024年5月23日 いて座の満月 フラワームーン

          「ラッキーマンの歌」

          こんにちは😃福田みかです! 今日から4日連続超開運日の"一粒万倍日×大安"という日です。 特大のミラクルが起こる!これを宣言します❗️ 『特大のミラクルが起こる』 この言霊を唱えよう! 唱えれば唱えるほど特大のミラクルが起こります‼️ あなたにも特大ミラクルがくる〜‼️😆 今日シェアする曲は、八代亜紀さんの 「ラッキーマンの歌」です! https://youtu.be/QTxZ1dhFYSk?si=jMcVPrtt0BxXb230

          「ラッキーマンの歌」

          母の日

          こんにちは😃福田みかです♪ 今日5月12日は母の日。 先日ガッテン寿司🍣で母にご馳走しました。 私と同じ量を食べるのですから、すごいです♪ 母はあちこち痛い所はあるものの、それは私も同じです。 食欲があるのが元気の秘訣😄でしょう! 食べたい物が食べられるってありがたいですね♪ 母なる大地に感謝します! そして全ての女性たちの健闘を祈ります。 あなたにとってハッピー😃な1日になりますように! ウーマン/Woman https://youtu.be/nxtXjju8hK

          牡牛座♉︎新月🌑熱情を持って叶えたい願いは?

          福田実加です。 牡牛座♉︎新月 5月8日 12:23 立夏 12年に一度の幸運期のクライマックスを迎えている牡牛座の新月。牡牛座は物事を物質化する性質を持っているため、どんな人も願いを現実化させやすい新月と言えます。この星のパワーを最大限に活用すべく、一番叶えたい願いにフォーカスしてください。偽りの願いに惑わされないように。 とのことです♪ 私がなぜ、月🌕についてお伝えしているかというと、心身に与える影響が強いからです。天体の恩恵で心身のバランスを整える事が何をするにも

          牡牛座♉︎新月🌑熱情を持って叶えたい願いは?

          「子どもの日」

          こんにちは😃福田実加です❣️ 今日は子どもの日、お外で遊ぶのにもってこいの日になりましたね。🎏鯉のぼりもゆうゆうと泳ぐ事のできる爽やかな風です! あなたはどうお過ごしですか? 是非、コメントお待ちしてます! 端午の節句🎏食べるもの ①柏餅 ②ちまき ③たけのこ どれも美味しそうですね♪ 私は全部食べる予定です! 子どもたちのすこやかな成長と、かつて子どもだった大人たちが健やかに過ごせますように、お祈りいたします。 https://youtu.be/GYOU1Zsbe

          「子どもの日」

          「シャーク・ミュージック」

          こんにちは、福田実加です。 昨日から5月に入り、暖かくなってくると思いきや、とても寒かったですね。 昨日、NHK朝イチの番組で、アタッチメントの子育て支援、ウォッチ・ミー・プレイ(Watch me play!) 1回、5〜20分位子供の遊んでいる所をを見てる、注目する。といった子育て方法ですね。 時代によって、人によって、子育て・教育も変化していくので、悩みは尽きないですね。 その中で「親の感情コントロール」親だけではなく教師、周りの大人も同じだと思います。 子どもでも

          「シャーク・ミュージック」

          蠍座満月🌕

          こんにちは!ふくだみかです。 今日は蠍座の満月。 蠍座満月のラッキーアクションさて、ここで今回の蠍座満月パワーを活かすアクションを、3つご紹介! ラッキーアクション① 「自分の心の奥深くを観察する」 ラッキーアクション② 「寝室のクリアリング」 ラッキーアクション③ 「パワーウィッシュを書く」 新月・満月といえば、自分の願いを宇宙に届けるパワーウィッシュ!満月時間を迎える午前8時50分からできれば10時間以内、難しければ24時間以内にパワーウィッシュを書きましょう。

          はじめの一歩

          皆さん、こんにちは😃福田実加です! 三凛さんの12年に1度『この動画史上最大級の幸運手に入れてください』って事で、あなたも何か1つでもやってみてはいかがでしょう? 私はうまくいかなくて「チッ!」と舌打ちしながら挑戦しているんですよ😓  でも、1つでもできると嬉しい☺️ものですね。あなたも同じではありませんか?あ!舌打ちはしてないかしら? 大人になればなるほど、新しい挑戦は怖くなってきます。 私はいつも冷や汗💦ですね! しかし、だいぶいい大人こそ自分らしく生きる事って大切