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温活
今日の体温は36.89℃
ルナルナの検温記録過去2番目に高いわ🤪
病院がルナルナ押しでパソコンで
私がつけた体温を見れるので
ラルーン派でしたが変更させられました
相変わらず喉の乾きがあり、水分取るから
夜トイレ行きたくて起きてしまう( ¯꒳¯ )ᐝネム
雨の中ホットヨガ行ってきました!
今日はリンパマッサージヨガ🧘
もう1年以上続けてる
前の職場辞めるとき、有給消化ひまだなー
結婚式前だからダイエットしようかなーで
始めたスポーツ
1日に2回受けてたこともありましたが
働き始めて月4回コースに変更
のんびり通えて、ポカポカポカ
リフレッシュされます
一気に寒くなってきたので
腹巻き、靴下、レギンスかかせない❄
時々よもぎパッドも使用してる。
湯船に浸かるときに少しでも
癒やされるよう毎回入浴剤いれていて
新しいの試したいのになにがいいかわからない
オススメあったら教えてください(´・ω・`)
昨日旦那が可愛いって買ったあざらしʬ
なんとも言えない顔♡
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