2023シーズン❤️✨
8/4 スポルテックカップを迎えるまでの期間
そして
9/10 オールジャパン直前までの記録を
Noteに残しておこうと思います
【今シーズン初戦のスポルテック】
今シーズン1発目のスポルテックカップ
向けて準備をしていた中、
大会の1ヶ月前(7月)にコロナウイルスに感染
高熱が続いて1週間、
トレーニング有酸素ができず
ずーっと寝っぱなし
治ってからも
7月前半は代謝が驚くほど落ちている状態でした
猛暑の中でも汗をかけない
有酸素・HIITをしても汗が出てこない
オフィスでも身体は常に冷えていて🥲
この状態を打破するために
スポルテック2週間前から、
トレーニングの時も
有酸素・HIITの時もずっとサウナスーツ生活
佐名木さんのご指導/調整のおかげで
スポルテックカップ当日に
何とかギリギリ間に合わせた
そんなコンディションでした
スポルテックカップでは
ジュニアから上がってきた最年少選手として、
必ず上位に這い上がる。
この一心でステージに上がらせていただきました
準優勝😭🥈❤️✨✨✨✨
終わった瞬間は、
もっと自分は頑張れたんだ
とステージの上で悔しい気持ちを噛み締めました
完璧なコンディションまで
持っていけなかった反省、
ポージングでも
明確な改善点を見つけることができた
そんな初戦になりました
佐名木さんには
スポルテック前日から
当日早朝にも最終確認をしていただいていました
今までの大会直前には感じることがなかった
とても安定した落ち着いた気持ちで
会場までも向かうことができました
スポルテックが終わってから
佐名木さんとも沢山話し合いをして
オールジャパンまでに
改善点を１つでも潰して、
自分の強みをステージで強調できるように
取り組みを開始。
食事内容もがらりと変えました
有酸素も1ヶ月間は入れずに、
身体を元気に保ち
コンディションキープに徹する
今思うと、
35日間が本当にあっという間だった
次の戦い、オールジャパンまでも
もう少し
．．．．．．．．
という内容を
オールジャパン2日前の9/8に記していたのですが、寝落ちして投稿前の下書きのまま蔵入りに
なりそうだったので
まさかのオールジャパン終わりに記録として
残しておこうと思います🥹📝
わたしの記憶に残りそうだけど、
その時に感じた
そのままの鮮明な記憶を残したいから✨
海月
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