幸福度＝自己肯定感！？？

「幸せ」というのには定義がありません。
そんな中で、皆さんは今、幸せを感じていますか？？
どんな時に幸せだと思いますか？？

幸せの感じ方は人それぞれです。
価値観によって幸せの感じ方も変わってくると思います。
ですが、同じ人生を生きている中で、
幸せを感じ取れる人と、そうでない人に分かれてしまいます。

これは何の違いでしょうか？？

それは、『自己肯定感』の違いだと思います。

自己肯定感がある人は、
自分はこれでいいんだ！ありのままでいいんだ！
と自己受容ができるため、
幸せを感じやすいと言われています。

一方で自己肯定感がないと、
何をしても、自分はダメだ…と自己嫌悪に陥り、
小さな幸せも見つけにくくなります。

だからこそ、生きていく上で自己肯定感は
とっても大事になってきます。

皆さんは、自己肯定感ありますか？？
もし、ない！という人はこれから一緒に学んでいきましょう(^^)

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊