謎の "モヤモヤゾワゾワ" 解消法

頭の中でグルグルぐるぐる…

自分とどれだけ向き合っても
解けそうにない
未知に絡まった糸

半分冗談で、勢いで、
思い切って、
「アウトプット！」したら、
あらま！
いい感じに、気持ちが落ち着いた

アウトプット方法はなんでもいい

文字として書き出す、
声に出して喋る、

誰に見せるでも、聞かせるでもなく、
ただただ、アウトプット

頭の中でまとめる必要はなく、
出てきた言葉を、アウトプット

それだけで、
心身の「滞ったエネルギー」が
流れていくのが、わかる

流れたら、なぜだか、
スッキリ！

次に進める気がしてきた
萎えてた自信が、パリッとした

“こんな私でも行っちゃえー！“って
まだ何者でもない、完璧じゃない状態の私に
度胸と肝が、少しだけ乗っかって、
スッと、全身が軽くなった

なんか、いけそうな気がする…

重く複雑に捉えていたのは
自分の頭の中だけで、

ある意味、ノリと勢い、で
行っちゃってもいいものなのかも、、
と…