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コミュニケーション力は必ず上がる
みなさん、こんにちは。
コミュニケーションデザイナーの ミホコ です。
ひなたは暖かいのにグッと寒さを感じる今日このごろ。
体調を崩されないようご注意くださいね。
さて、
あなたはコミュニケーション力を上げたいですか?
もちろん上げたいけど...
難しいと思っていたりしませんか?
コツさえ知っていれば、
コミュニケーション力を上げるのは簡単なのです。
コミュ力を上げられない一番の障壁は
「自分はコミュニケーション力が低い、上がらない」
と思い込んでいる マインド です。
![](https://assets.st-note.com/img/1696567948844-DIKh4T5Zei.png)
人生は一度きり。
ぜひ諦めずに自分のカラダの中にある
コミュニケーション力 という財産を増やしましょう!
それでは、コミュ力を上げる3つのポイントをお伝えします。
●コミュニケーション力をUPさせるポイント●
▽▲ 1つめ ▼△
最初から高みを目指さない
![](https://assets.st-note.com/img/1696567996153-DOkWLsfX0t.png)
「明日は見違えるほどコミュ力がUPしてる!」
これは無理です。。
すぐに結果がでると期待しすぎると挫折してしまいます。
コミュ力はジワジワ上がるものですよ。
ふと気がついたら…
「あれ?人間関係がよくなってる!」
こんな感じかな。
▽▲ 2つめ ▼△
自分を知る
たとえコミュ力が低くても
何かしら得意な部分はあるはずです。
自分の得意・不得意を知りましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1696568037413-eizQiIAAZ1.png)
すごく上手じゃなくて良い。
ほんのちょっとでもいいから
得意な部分を伸ばすと自己肯定感があがりますよ。
▽▲ 3つめ ▼△
習慣化する
コミュ力はコツコツ上げていくもの。
![](https://assets.st-note.com/img/1696568144317-cugRBhWSYu.png)
できれば グイン と上げたいのですが
残念ながらそうはいきません。
グッと我慢です。
今日は何をUPさせていこうか朝決めます。
人の話を聴くことにフォーカスするのか
それとも話すときにクッション言葉を使ってみるのか
ひとつのスキルを重点的に意識するといいですよ。
コミュ力の高い人と比較してしまうと
間違いなく落ち込みます。
そうなると、挫折しやすくなるので
やっちゃダメ!
ぜひ自分の人生を楽しく過ごすために
コミュニケーション力を上げてくださいね。
☆ミホコ's Instagram @mics_color
![](https://assets.st-note.com/img/1696566478429-N4aMIRKZz1.jpg)
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