![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79577417/rectangle_large_type_2_9212ceab980fe4eab34286b3b565892a.jpg?width=1200)
#30 嗅ぐだけで痩せる香り
もう10年以上前になりますが、
美容業界ではこんなキャッチーな話題で
盛り上がった時期がありました。
グレープフルーツの香気成分のなかに
ヌートカトンという成分があり、
これに胆汁分泌促進作用があるのです。
(※胆汁は肝臓で生成され胆のうで一時保存され、
小腸から分泌された消化管ホルモンによって
十二指腸へ運ばれ、脂肪の消化吸収を助けます。)
また、グレープフルーツ精油を調合したボディオイルで
毎日トリートメントを行うことと
一日一個のグレープフルーツを食べること、
これを同時並行すると、
ダイエット効果がグンと高まったという研究結果も。
最近体重増加が気になっていたので
自ら人体実験してみたところ、見事てきめん。
(あくまで私の個人的な結果ですが)
しかも、なかなか痩せにくいと言われる
お腹周りの脂肪から先に減ってきたではないですか、
これは嬉しい!!!
果物のグレープフルーツには
強い抗酸化作用や食欲抑制作用がありますので
これからの季節にもうってつけです。
-----------------------------
【おすすめ精油の解説】
▼音声で聴く(stand.fm)
グレープフルーツ
▼文字で読む(公式HP)
グレープフルーツ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?