#30 嗅ぐだけで痩せる香り

もう10年以上前になりますが、
美容業界ではこんなキャッチーな話題で
盛り上がった時期がありました。

グレープフルーツの香気成分のなかに
ヌートカトンという成分があり、
これに胆汁分泌促進作用があるのです。

（※胆汁は肝臓で生成され胆のうで一時保存され、
　小腸から分泌された消化管ホルモンによって
　十二指腸へ運ばれ、脂肪の消化吸収を助けます。）

また、グレープフルーツ精油を調合したボディオイルで
毎日トリートメントを行うことと
一日一個のグレープフルーツを食べること、
これを同時並行すると、
ダイエット効果がグンと高まったという研究結果も。

最近体重増加が気になっていたので
自ら人体実験してみたところ、見事てきめん。
（あくまで私の個人的な結果ですが）

しかも、なかなか痩せにくいと言われる
お腹周りの脂肪から先に減ってきたではないですか、
これは嬉しい！！！

果物のグレープフルーツには
強い抗酸化作用や食欲抑制作用がありますので
これからの季節にもうってつけです。

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【おすすめ精油の解説】

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