56. 【習慣】朝起きたくなるモーニングメソッドを実践してみた

Hello 新しいモーニングメソッドを実践中の福岡美歩です。

といっても2日目なので効果はこれからという感じですが、明らかに朝起きる前提が変わっています。

「人生を変えるモーニングメソッド」というタイトルになってますが、私がタイトルをつけるなら「朝起きたくなるモーニングメソッド」だなと実感しています。

「人生を変えられる」と嬉しいけどすぐに実感があるかは継続した後にわかることなので時間がかかりそう。でも「朝起きたくなる」というタイトルであれば明日から効果が得られそうですよね（笑）

朝起きたくなるモーニングメソッドを継続した結果、人生が変わるという順番だと思います。

朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

実際にこの本を解説している動画で特に分かりやすい動画をシェアします。

何が効果的なのか、一つ一つやり方まで解説されているので非常にわかりやすくなっています。

世界20か国でベストセラーになっている本なので一度見てみる価値ありだと思います。

See you tomorrow!