2012年10月

[ 第2週 ／11日]

ちょっと暑いような感じですね。なかなか落ち着きません

10月になって随分涼しくなりましたが、今年は夏の名残りのような胸の反応が続いています。ちょっと身体を動かしたりすると、暑い感じがしやすいですね。胸の中心 --- 胸椎5番に対応するふくらはぎ内側の足首寄りのところが硬くなりやすいです。

このところの冷えで、例年通りふくらはぎ内側の膝のすぐ下あたりも硬くなりやすいので、ふくらはぎのポイントは上下両方一緒にふわっと触れて気を通しておくと胸がゆるみ、お腹が温かくなります。

＊去年の10月