乳房にしこりができたときには②

If you find a lump in your breast while you do breastfeeding part2.

乳房にしこりができたとき、どうしたらいいのか不安に思ったり迷われたりすることがあるかと思います。
乳房にしこりができたとき①では、どうしてしこりができるのかについてお伝えしました。

では、しこりができたときは、ご自身でのケアはどうしたらいいのでしょうか。
① 授乳の時の抱き方、含ませ方を確認する
② 赤ちゃんの抱き方を変える
③ しこりのある乳房から飲ませる
④ しこりのある部分をそっと撫でながら飲ませる
⑤ 身体を冷やさないようにする
⑥ 身体を休める
などを半日～1日行っていただき、もし改善が見られないようであれば、医師の診察や、助産師のケアを受けることがお勧めします。

じょさんしONLINE　櫻井

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