柚子湯に入ろう♨

おはこんばんにちは、つばめです。

福祉施設で機能訓練指導員をやっています。

12月になり、朝晩が寒くなりましたねー。
今回は柚子湯についてのお話しです。

田舎暮らしの特権

私の住まいは、岡山県の田舎です。

地元の人なら土地を持ってるので、私有地で野菜など何かしら作ってます。
そして大抵は作りすぎて余るので、職場に持ってきて皆に配ります。

季節毎に、”ご自由にお持ち帰り下さい”と書かれた段ボールに野菜系のものを入れて、置かれています。

私も実家で作りすぎた野菜など、もらっても食べきれない場合は、職場に持って行って、欲しい人に配ります。

夏場のきゅうりなどは、一度にできるで、私も実家でもらって帰っても食べきれず、職場に持って来ておばちゃん達に配りました。

そして今の時期、職員用の出入り口に置かれているのが、”柚子”です。

柚子の効果

最近は、結構柚子が置かれているので、私は遠慮なく毎日持って帰ってます。ただ、置かれている柚子は、それ程綺麗な物では無いので、毎日お風呂に入れて柚子湯にしています。

日本では、夜が1年の中で最も長くなる冬至に、かぼちゃを食べてお風呂にゆずを入れて入浴する習慣があります。

これは邪気を払う意味があります。

また柚子には、他のかんきつ類と同じく、精油成分が血行を促進し体を温める作用があるので、風邪をひきにくくすると言った効果もあります。

後、柚子だけに、”融通が利く”とも言われているそうです。

元気にこの冬を越すためにも、柚子湯で心も体も温まってみるのもいいのではないでしょうか。

冬至

12月21日が冬至です。

冬至は、１年でもっとも昼が短いですがこの冬至を折り返し点として、以降はゆっくりと日が伸びる。太陽の力が強くなる事から、

この日を境に運が上向くと言われていたそうです。

これから2月に向けて段々と寒くなってきますが、日はどんどん長くなっていく。

寒くて暗いのは何か嫌だけど、寒いけど明るいならまだましなんで、何か上手くできてるなーと思います。

なので正月の頃には、今の時期より割りと早い日の出が迎えられます。

そして私はしばらくの間、柚子湯に入れるので、おそらく今年の冬は風邪はひきません。