サロンに行くタイミングや頻度

エステサロンやリラクゼーションサロンはお試しで施術を体験いただき目的に合わせて引き続き来店していただくという流れが一般的です。

目的が明確な場合の例

美しくなりたい
・綺麗になりたい。
・痩せたい。
・バストを大きくしたい。etc

美しくなりたいなど今の状態から変えたいという場合は１週間に１回の頻度でご来店いただくのがおすすめです。

人間は恒常性というものがあり生体の状態を維持しようとします。
１週間あれば元に戻ることなんて簡単なのです。
長年の姿勢、行動のクセ、生活環境はそう簡単には変わりません。
大変かもしれないですが変わりたいと思うタイミングやチャンスはそう簡単にはきませんのでそこを上手く使ってワンランクアップした自分に会えるかはあなた次第です。

健康になりたい
肩こりになりにくい身体をつくりたい
歪みにくい身体をつくりたい
巻き肩を改善したい
腰痛を改善したい etc


骨格は体質に関わっていて体型を決めています。
ファッションにもよく活用されている骨格ですがそれほど見た目や身体の不調に大きく影響を与えているのは骨格です。
この骨格の歪みというのは筋肉のバランスが崩れ緊張した筋肉と緩んだ筋肉が極端な状態です。
バランスがいい筋肉は緊張もしていないし緩んでもない柔軟性のあるプリッとした筋肉です。
硬くもなくダルダルでもないのです。

身体の核となる骨格ですがこちらも普段の生活のクセや生活環境によりバランスを崩してしまいます。
バランスを保つように生活できるようにするには２週間に１回の来店がおすすめです。

筋肉が老廃物で包まれ冷え冷えの冷凍肉みたいなカチカチに固まってしまうと強い痛みや普段の生活でケガや痛めやすくなります。
逆にいえばそのような状態の身体を維持してきたということは恒常性が働くので冷え冷え冷凍肉へ戻そうとします。

なので健康になりたいと思った場合は２週間に１度はご来店いただく必要があります。

逆に冷え冷え冷凍肉に戻そうとする身体から疲れはたまるけど歪みにくい身体ができてくると月に１回の頻度のご来店でちょうど良くなります。

『私は、どのくらいの頻度でくればいいですか?』

この質問はめちゃくちゃ多いので取り上げてみました。


身体の状態はそれぞれ違いますので今、現在の自分の身体が冷凍肉状態の身体なのかぷりっとした筋肉の状態なのかを見てプロのメンテナンスを受ける頻度を決めてみてください。

セルフケアが大切なのはちょこちょこカチカチ肉からぷりっと筋肉ケアを継続することでサロンでの施術の効果を高めることができるからですね😏

でも私はマッサージはリンパを簡単に流すくらいしかおすすめしていません。
私がおすすめするセルフケアはストレッチ１択です。
カチカチ筋肉を自分でほぐすのはほぐれきれないからです。
筋肉は複雑に絡み合っているので一部だけ良くしてもあまり良くないからです。

一度、筋肉をストレッチでビーンと伸ばして筋肉のねじれなど補正する方が負担なく筋肉にアプローチできるからおすすめですね。

そんな感じでサロンへの来店頻度の目安とセルフケアについておはなししました。

バストのセルフケアは肋骨まわりの癒着のはがしがおすすめです。

仕上げに『ラピシアローズエッセンス』をつかってバストの肌にハリをだしながらフワフワ脂肪をつくるつまみマッサージがおすすめ🌹

ラピシアローズエッセンスを使った施術動画をみてつまみマッサージは参考にしてみてね🌹

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