ぶっちゃけ生理前のニキビを早く治したいなら薬を使わないで!!

生理前のニキビは 生理前に盛んに分泌する女性ホルモンの1つ。

 プロゲステロンというホルモンの影響によるものです 。
プロゲステロンは皮脂のバランスを崩す傾向があり、皮脂の分泌量を増やす作用があります。

そんなとき 油の多い薬を塗ってしまうときちんと落とせてない皮脂が積み重なることによってもっとニキビができやすい肌になってしまいます。
クレンジングを100% 正しい方法でしていたり 洗顔を100% 正しい方法でしていると話は別ですが なかなか きちんと行えていない方が非常に多いです。

 そのため いつも以上に クレンジングの時間だったり 洗顔の時間を長めに。丁寧に行わないといけません。
またターンオーバーも 乱れやすいため規則正しい生活、バランスの取れた食事、も意識しなければなりません。
また 体が冷えやすい傾向にあるため膣を含む子宮周りを温めることでより生理前のニキビを防ぐことができます。
仮にできてしまったニキビはローズ精油を塗ることで早くなくすことができます。
またローズの香りには女性ホルモンを整える作用があるためよりニキビができにくい体作りを することができます。

YouTube にアップしたので見てみてください🌹

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