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若林美登利
2020年11月3日 05:31
人生のゴール目標にしていることの１つに、「死ぬまで脳を健康に保つ」ということを挙げている。つまり「認知症にならないで死にたい」と思っている。2年前に亡くなった父が認知症を患わっていたのが、このように思うきっかけではあるが、人間の脳の働きには前々から興味を持っていた。今年の春くらいか、知り合いから『脳を鍛えるには運動しかない』という本を勧められ、「私にはこれが必要！」と思い、それ以降、自宅でほぼ毎
2020年10月15日 09:23
ずっとある方からアルコールを絶つことを勧められてはいたのだけれど、ワインが大好きで、私の人生の色々な場面でワインが彩りを添えてきたように思っていた（思い込みも含めて）ため、なかなか決心がつかなかった。今年に入って大腸や子宮にポリープが見つかり、検査結果が出るまでの間、健康を侵される恐怖を感じて食生活の改善を誓いながらも、ワインだけはどうしても辞められずにいた。ある週末に久しぶりに友達と大量にワ
