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6月28日 あさのおさんぽ
今朝は 少々蒸し暑いあさ。
夜中も寝汗がひどくて・・・
喉も乾いていたし
いつもどおり 息子クンを駅まで
送り届けた後
しっかりと水分補給をしてから
あさのおさんぽ へ。
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少し歩いても すぐに 汗 汗
もうすぐ7月とはいえ・・・
梅雨の時期だし こんなに暑いのは
チョットビックリ。
![](https://assets.st-note.com/img/1687907533044-EmdihCqgE3.jpg?width=1200)
でもでも 少しずつ 体を暑さに
慣らしていくためにも 涼しい朝のうちに
外を歩くのは有効かと。
![](https://assets.st-note.com/img/1687907856546-6J96Rig4uB.jpg?width=1200)
雲が多めながら
時折ジリジリと照りつけるお日さま。
すぐにバテてしまいそう。
無理せず ゆっくりと
体を慣らしていかなくちゃ。
![](https://assets.st-note.com/img/1687907984223-vewof6YUvl.jpg?width=1200)
いろんな花を眺めながらのあさのおさんぽ。
同じコースであっても・・・
毎朝いろんな刺激があるから 続けられるんだと
思います。
あさのおさんぽ最高♡
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