20240317

3月17日。
悪夢ばかり見る。
細かい内容は覚えていないがとにかく夢の中で嗚咽が止まらなかった。何かとても悲しいことがあり延々とそのことで泣いている夢だった。
夢の中のほうが感情がリアルだ。生々しいと言った方が良いかもしれない。自殺を企てるようなときと同じくらいの感情が夢の中で湧く。一番苦しいところで目が覚める。そうやって途中で目が覚めるときというのは大抵朝の4時とかで、酷いと日付が変わって直ぐの事もある。なるべく穏やかに寝たい。また明日。