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アーティストさん向け心のセルフケアレッスン

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アーティスト活動や音楽ライフをより充実させるための考え方や、悩みとの向き合い方、ストレス発散法などの記事をまとめています。
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#エンターテインメント

【アーティスト必見】対人関係を豊かにする②人と関るときの傾向を知ろう

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! ※今回の記事はシリーズものとなっており…

450〜
割引あり

【アーティスト向け】2つの肯定的意図を見つけて心の葛藤を乗り越えよう!

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ こんなことありませんか? ・次のライブ…

【アーティスト向け】やめたいのについついやってしまう…その行動の理由とは?

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ こんなことありませんか? ✓やめたいの…

【アーティスト向け】対人トラブルを解決⁉相手の立場になって考えてみよう

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ こんなことありませんか? ✓バンドメン…

【アーティスト向け】前向きにものごとを考えられるようになるコツとは?

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 突然ですが、あなたは「わがまま」と聴い…

【アーティスト向け】こんな相談相手は嫌だ

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 突然ですが、皆さんは悩み相談をする相手…

【アーティスト向け】繊細な人でも影響を受けにくい!上手な話の聴き方

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 突然ですが、皆さんは聞き上手ですか? アーティストさんはそもそも職業柄(特質柄?)聴くというのは得意な方が多いと思います。 さらに、感受性が豊かだとその人の気持ちや感情が自分のことのように伝わってきたり、共感しやすいという方も多いでしょう。 このように創作や表現するうえでは聴き上手なことはとても素敵な長所である反面、その影響を受けすぎてアーティスト活動や日常生活に支障が出てしまうことも。 今回はそんな繊細なアーティス

【アーティスト向け】ストレス発散になって感性も磨ける!五感タイムのススメ

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 突然ですが、こんなことありませんか? …

【アーティスト向け】自問自答で心のセルフケアをしてみよう!

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 悩みやストレスを抱えたとき、あなたはい…

【アーティスト向け】RPGから学ぶ人との向き合い方

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ アーティスト活動において人づきあいは避…

【アーティスト向け】他人の成功を喜べない時こそ自分を変えるチャンス

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ あなたはいま、人の成功を素直に喜べます…

【アーティスト向け】気にしない人になるのを諦めたら楽になった話

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 繊細な気質を持つ人がなかなかできないの…

【アーティストさん向け】不安な気持ちが出てきたらどうすればいい?

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 「明日のライブ、失敗したらどうしよう」…