ウイルスや体に合わない薬をデトックス

先日のセミナー後に、デトックスの話の時に、「腸をきれいにする」とお話がありましたが、具体的にミカリュスさんは、どんなこと、されていますか？

というご質問がありましたので、わたしの腸活記事を貼っておきますね♥

ちなみに今は冬で寒いので冷たいドリンクを飲む気がしないので、ケフィアウォーターはお休みしています。

暖かくなったらまた再開するつもりです。