ショックからの立ち直りかた

昨日、バレンタインに負けたっていう記事を書きました。

でももちろんもう立ち直ってます。
そうでないとあんな記事書きませんよね。

そこで、記録用も兼ねてどうやって立ち直ったか書いて行きたいと思います。

簡潔に言うと
・友達と話す
・歌って踊る
です。

「友達もそんな暇じゃないって」
「歌って踊るのとか恥ずかしいって」
とか思った人も騙されたと思ってちょっと読んでみてください。

「友達と話す」

バレンタインショックの次の日、同じく男の影皆無の高校時代の友達と10時間にも及ぶ長電話をしました。
お互いおしゃべり女なので、10時間喋り通してもまだまだ喋り足りません。
そんなことだから彼氏できんのやって感じですね。
でもやっぱり女子同士でおしゃべりするのって楽しい！！
持つべきものは友です。
そして高校の友達は特に最高です。

「歌って踊る」

まず私はGood Thingって曲を聞きました。
「私は1人で十分楽しいの」的な曲です。
カッコ良すぎます。
特に気に入っているのは、

I make myself up just to dance in the mirror when I’m at home
私がメイクするのは家の鏡の前で踊るためだけ

って歌詞です。
誰かのために化粧するんじゃない。
あくまでも自分が一番なんだ。って感じでかっこいい！！

私はメイクはしてませんが、家で歌い踊ってます。
めちゃくちゃテンション上がります。
その甲斐あってか（？）、最近は隣の部屋からも歌い声が聞こえてきます。
なんだか親近感を覚えますね。
全く喋ったことない隣人ですが。

この「歌うor踊る」っていうのは効果抜群です。
ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、誰も見ていません。
是非やってみてください。

料理中も皿洗い中もずっと踊って歌ってるので、ハッピーなんだって錯覚するのかも知れません。
すること全てに幸せを感じるようになりました。

ちなみにもう一つやったことがあります。
スパイ映画を見まくることです。
この手の映画を見ると、自分もスパイみたいな気持ちになります。
すると散歩するだけでも色々と楽しめます。
（別の言い方をすると厨二病に近づいてきてるってことですかね）
もちろん全部心の中の話で、これを表に出してしまうと、変人認定され兼ねません。
まあ、自分が楽しければ全然オッケーです。

落ち込んでいる人、特に一人暮らしで話し相手がいない人はぜひやってみてください。

最後にGoodThing載せておきます。