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“自分らしくより良く生きる”を応援したい産業保健師。これまで5社、2市町村で保健活動。…

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“自分らしくより良く生きる”を応援したい産業保健師。これまで5社、2市町村で保健活動。「ウェルビーイング」「キャリアウェルネス」をテーマに今後のキャリアを考えたくて登録しました。 ❀保健師/公認心理師/キャリアコンサルタント/産業カウンセラー❀
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偶然？必然？わたしの産業保健師への道

１-難病治療しながらの国試&就活　大学4年生の春、難病が見つかり入院。当時の恩師が専門医に連絡を取ってくださり、運良く短期間で診断がつき入院治療につながりました。指定難病と言っても予後が良いものですが、当時は絶望感と不安でいっぱいでした。でも、泣いてばかりはいられず、卒業単位を取るためのレポート、卒論、国試の勉強…外泊許可をもらって就職試験…とにかく必死でした。 　地元での就職を望んでいましたが叶わず、治療のためにこの街に残ることにしたのです。 ２-小さな町とのご縁　就活が

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    • 自分の選択を自分で正解⭕にする方法

      人生は選択の連続。選択は迷いや不安が伴うもの。選択した後も「これで良かったのかな…別の選択をしていたら…」とついつい考えてしまい、眠れなかったり、疲れて体調を崩してしまうことも…。私も昔はそうでした。 でもある時、「迷い悩む時間とエネルギーがもったいない」と思うようになり、『省エネ選択術＋自分の選択を自分で正解にする方法』を自己流で身につけました。 今の自分は、これまで自分が選択してきた結果 毎日、何時に起きて、いつ何を食べるか、何を着るか、何をするか、何時に眠るか…日々

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      • 産業保健師のいろいろ。どんな保健活動がしたい？

        産業保健師として歩み始めてから、特定保健指導が始まり、ストレスチェックが義務化されるなど、時代の変化と共に活動の幅が広がりました。 産業保健の求人も昔に比べてだいぶ増えたように思います。その分、自分がどんな保健活動をしたいのか、自分のキャリアを再考する機会も増えたような…。 今回は、「産業保健活動のいろいろ」について書きます。(あくまでも、私なりの解釈です。) １-企業常駐の産業保健師 ★ミッションは『生産性の維持・向上』 ①従業員一人ひとりが元気に自分らしくパフォーマンス

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