僕達の体はどんな環境にも適応する

ビルです。

僕は基本的にお昼ごはんはほぼ毎日同じものを食べています。

仕事上同じものを食べれないこともありますが、基本的には同じです。

なので、一度に作って冷凍しています。こんな感じで

これは鶏ハムを100ｇに小分けしているものですｗ　これを冷凍庫に保管して、毎朝解凍して会社に持っていきます。

自宅にいるときも基本的には同じで、鶏ハム200ｇにオートミールと卵であえてレンチンしてサルサソースと香辛料かけて食べてます。

もう一年程お昼は同じものを食べてるんですが、当初家族からは毎日毎日よく飽きずに食べれるね！？と言われましたが、全く苦には感じていません。

ちなみに朝は毎日ゆで卵3個、白米50ｇにプロテインです。
朝はジムに行く日などで食べる量や品は変わりますが基本的はこれです。

この鶏ハムですが、僕はまとめて作るので鶏むね肉を大体10キロ程購入して一気に作ります。全ての皮をはいで、鶏むねを開いて塩と砂糖をまんべんなくかけてラップで巻いて半日程冷蔵庫で寝かして、低温で調理して、100ｇずつラップで小分けにして冷凍。作業工程は単純ですが、時間はかかります。最近は低温で柔らかくとかどうでも良くなってきましたｗ

始めの頃は、皮をはいで全ての胸肉を開いての作業だけで腰にくるし、シンプルに作り終える頃には疲労困憊でしたｗ　もともと料理は出来ないので、余計に大変でした。

しかし一年近く、毎月2回くらいのこの作業をするのですが、気が付いたらパパッと仕込めるようになっており、疲れすら感じなくなりました。

奥さんや友人達からも驚かれるのですが、当の本人は当たり前すぎて疑問にすら感じなくなっています。

先日いつも髪をカットしてもらっている方と筋トレの話になって毎回2時間くらい筋トレしていると言うとめちゃめちゃ驚かれました。*仕事などで常に2時間確保できるわけではないです。

だけど、これも当たり前すぎて疑問にも思いませんでした。まぁジムに長時間滞在するのは好きではないのでさっさと終わらせて帰りたいタイプですが。

こんな感じで僕達の体って意外と大変なことでも比較的短期間で適応してしまいます。

昔勤めていた企業は朝は8時半出勤で、退勤は22時過ぎでしたが、入社時は正直しんどかったです。。。だけど、これもすぐに当たり前になりました。

逆に転職後は直行直帰が当たり前のかなり自由度の高い企業に転職したのですが、入社時は「ここは天国か？」とすら感じました。それでいて、給与は以前の会社より全然高いという。正直最高でしたｗ　

お昼時間は込むからと30分はやめに食事にでかけるし、ちょっと今日は無理と思ったら、割り切って帰ってもいい。という上司で、前職が前職だっただけに感動しましたｗ

だけど、一か月もするとその環境にも慣れ、それが当たり前になってしまいました。「金曜の首都高は込むから早めに帰ろう」と16時頃に出先から直帰したりｗ　

そこから感じた事は、僕達の適応能力ってすごいなって感じました。

同時に、ちょっと使い方を誤るとどこまでも落ちていけるなとも感じて怖さもありました。

僕は元々お酒はそこまで強くないです。でも嫌いではないです。

自宅でも毎日軽く飲んでいたのですが、夕飯にお酒を飲むとダルくなって何もやる気が起きなくなるので、基本的に寝る前に一杯飲むくらいにしていました。

僕はまだ自分が望む環境を作れていません。

なので仕事以外の自分の時間を使って望む環境を手に入れる為に何かしら取り組まないといけません。

なので、基本的には夕食後はＰＣを開いて何かしらしてます。

もちろん始めはシンドかったです。

仕事から帰ってきたら、ゆっくりしたいです。

だけど、やらないといけないこともあるので重い腰を上げて初めの頃は頑張っていました。

現在は夕食後、ダラダラとしている方が不安を覚えます。

疲れた時など「ちょっとだけ」と横になってスマホをいじりだすこともありますが”ハッ”と思いだし、ＰＣを立ち上げます。

今はＰＣを開いてトレード関連の事やその他もろもろをやっていないと逆に不安になります。だからやります。

友人に聞くと、仕事から帰ってくると速攻で酒を飲み始めて、寝るまでちびちびと毎日飲んでいるといっていて、これが普通なのかな？自分の生活って周りから見ると相当つまんないんだろうな、と感じた事もありましたｗ

コンフォートゾーンに長期間いてはいけません。

人は楽な方へ楽な方へ行きたがります。

シンドいことからは誰でも逃げたいです。

僕のように、楽な環境を与えられても一瞬でその環境に慣れてしまい、楽とすら思わなくなり、もっと楽を求めてしまいます。

でも、大変と感じる環境にも意外と早い段階で慣れてしまえるのか僕達の良い所だと思います。

今の環境を変えずに大きな結果を求めるのはおかしな話です。

何にせよ新しい環境や挑戦をすると苦しいと感じることはあるかもしれませんが、大丈夫です慣れます。

だけど、心が壊れそうになってしまった時はさっさとその環境から離れましょう。逃げたらダメとよく耳にしますが、逃げていいんです。心がボロボロになって崩れる前にはむしろ逃げないといけません。逃げることを恥じと感じるのは動物で人間くらいです。他の動物を見て下さい、百獣の王ライオンですら危険と感じたら普通に逃げます。

その辺の基準は人それぞれなので、その辺の線引きはしっかりやってください。

では