最初の一歩は真似してみる

誰でも初心者の時期はあり、試行錯誤しながら進むものです。ビジネス、営業、ダイエットなど、初心者の時期こそ辛いものです。
うまくいくひと、成長が早いひとには特徴があり、それは真似をしているところです。
最初からオリジナリティを求めていると大抵失敗が付き物ですが、ある程度成功したモデルをパクってしまえばある程度のところまではいけるものです。

ダイエットでいえば、基本的に脂質を減らすか、糖質を減らすかの二択になりますし、どちらにせよダイエットには時間がかかります。
一昔前だとダイエットの情報もあまりなく、どうやって痩せればよいかわかりませんでしたが、今の時代は分かりやすく成功例がネット上に大量に転がっています。もちろん、ライフスタイルなどにより変化をつけるのはあると思いますが、それでも最初はやはり真似をしてみるところから始めるのが良いでしょう。