フォローしませんか?
シェア
1年以上続いてきましたオンラインヨガ。「力みを抜く、を極めよう」のテーマでやりました。リ…
力みを抜くって、緊張しないってこと。緊張って、意識がそこにむいてないってことだった。意識…