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うつろい

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リフレクションジャーナル、日記を自分のために綴っていきます。言葉にならない潜在意識や感覚的なものを言語化構造化、あるいはそのまま世の中に表現していくことを探求していきたい。
運営しているクリエイター

#自己受容

わたしはどこまでいっても、誰かのコーチである

という言葉が、急におりてきました。 🙆‍♀👌 これまで何度もコーチングというものをやめた…

Miyuki Suto
5か月前
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#56 私自身の美しさに、私は喜びを隠さずに生きていく

Twitterをやめたい、と思っている 再びの、手放し欲。 元々転職を意識したビジネス目的のTwi…

Miyuki Suto
6か月前
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人間らしく、感情を味わい、真っ直ぐに書き出してみよう

詩人なわたし。論理的なわたし。 おしゃれでアーティスティックな表現か、分析思考になるだろ…

Miyuki Suto
7か月前
10

隠しきれないいのちの力強さに祝福を

先日の個展で、数多のいのちの祝福を受けた。自己信頼はゆらぎをもって育っていくように思う。…

Miyuki Suto
2年前
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自己受容

対話のなかで、自分のなかの自己受容感が育っていっているのを実感している。誰かにNOと言うこ…

Miyuki Suto
2年前
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歩く瞑想を通じて出会うもの

今日は天気も気温もよく、2時間くらい歩き続けていた。歩く瞑想ともいったもので、1時間ほど…

Miyuki Suto
3年前
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愛と受容の自給自足

2月の振り返りを行い、自分に起きたことを味わう時間。とても甘美なひとときだなと感じる。 (一方で独りよがりな傾向もあるので、甘美で幸せな時間でありつつ、盲目的になるとself-pleasureになってしまうことを、reflectionしながら感じている) 自給自足、というとなんだか生産的だが、そんな言葉がわいている。 私が私をハグして、「よく走ってきたね、おやすみ」と受容する。私が私を、無条件に愛する瞬間。 丁寧に日々を、いま起きていることを、目の前に映ることを味わい