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お願いの仕方

「逆説的お願い」という心理学用語があります。自分がやって欲しいことの逆を相手にお願いする…

効果的な慰め方

ちょっとしたことで落ち込んでいる人を効果的に慰める方法について紹介します。 友だちが失恋…

考え込んで眠れない時

考えるのを止めようと思っても止まらない時、脳の帯状回が興奮状態にあります。こういう心理状…