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闘病エッセイ

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闘病する毎日の中で感じた事、思った事などを綴った記事。
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#うつ病

ラツーダが仲間になった!

相変わらずルーランというお薬の副作用で寝込む毎日です。 闘病がハードなので、もうすっかり以前のような毎日更新も 出来なくなってしまいました。 昨日は精神科の日だったのですが、とある事を相談致しました。 ロナセンもルーランもそうなのですが、ドーパミンを遮断するお薬って、 全てのヤル気まで遮断されてしまい、何もする気が起きなくなります。 大好きな趣味の事さえやりたくなくなるほどで、それはとても辛い事です。 結果、何も出来ないまま1日中ゴロゴロだけして、1日が無駄に終わる……

(仮病でも)風邪になりたかった、あの頃…

はろ~! 風邪を移されてから、8日目のメリカでございます。 人様から移された風邪って、どうしてこうも凶悪でしつこいのでしょう…。 毎日、咳が苦しいです。 味覚も数日間、ゼロに近かったです。 これだけ長く風邪を引いていると、思う事… 思い出す事… 色々あります。 とにかく、タイトル通りです。 仮病であっても、そうでなくても、風邪になりたかった、あの頃………。 つまり、いつでも風邪がウェルカムな時期があった、という事です。 そう…言わずとも、わたしのNoteを追って下さる

充実した日は心身に良い…けど、勝手に『幸せ』と思われたくない

日本へのお引っ越しの件などで、怒涛の日々を送っておりますが、 昨日は超絶久しぶりに、1日ゆっくりする事が出来、さらには 充実した日を過ごす事が出来ました! コレ、とっても重要よ?! そういう日があると、やっぱり心身共に、精神も脳さえも、 ジュワァ~……っと回復して行くのを感じられますね! 最近はストレスが溜まりまくりでしたので、そういうゆっくり出来る だけでなく、『充実』した日があると、やはりHPもMPも回復致します。 という訳で!! 昨日のわたしの1日をご覧下さいませ

断薬とジプラシドンによる悪影響

昨夜は一睡も出来なかったほど、頭がウルサくて、怖い………。 脳が働き過ぎな状態で、思考が止まらない状態なのです。 眠いのですが、どんなに目を閉じてジッとしていようと、眠れません…。 とうとう食欲も無くなり、アイスやお豆腐ぐらいしか胃に入りません…。 胃が焼けるように気持ちが悪くて、ジプラシドンの強い副作用に、 胃がヤラレてしまったのかなと……。 しんどくて、ヤル気がまったく出なくて、とうとう、また1日中、 寝込むようにもなってしまいました……頭がウルサくて、怖くて、 動け

こんなにも闘っているのに…

う~ん……。 なんか…マトモなテキスト記事を書きたいのですが、 頭の中の思考が早過ぎて、追いつかないと言うか… それをアウトプットしようとする頃には、 もう忘れていると言うか…。 怖い……。 人の悪意が怖い………。 HSPには、どうしてこんなにも生き辛い世の中なのだろう…? やりたい事ならたくさんある…。 でも体が追いつかない…。 全てが重たい…。 身体が動かない…。 断薬して、体重が自然に元に戻るまで、1年以上も掛かる…… (運動しまくりたいけど、無気力で身体が重た

断薬をしてから…

断薬には、相当な覚悟が必要です。 こんなにも、こんなにも、苦しかっただなんて………。 断薬してから、まったく『生きている』という感覚がありません。 脳も、目も、心も、全て死んでいるとしか思えません。 ちなみに断薬したのは『エビリファイ 』というお薬です。 断薬して以来、毎日、こんな事が起きております: ・眠たくても眠れない(ナルコレプシーと不眠症の混合) ・眠れたとしても、夜中、汗だく状態で何度も何度も目が覚める ・目を瞑って寝ようとする度、逆に脳と目が覚める ・頭痛

一旦断薬。 そして作詞熱が高い。

実は…一部のお薬を断薬してから、4日目になります。 この4日間、ずっと泣いてばかりですが……。 それが断薬のせい『だけ』なのかどうかは、まだ判りません。 他にも原因は考えられます。 ちなみに断薬したのは、『体重増加』の副作用があるお薬です。 今まで着れていたお洋服が、どれもキツくなって来ていて…。 そんなの、乙女心が傷付くじゃないですか。 だって、新しい服を買っても買っても、またしばらくしたら、 着られないレベルでキツくなる………。 そんなの、乙女としても、人として

何が解ると言うの?~無知なる『元気』のイメージ~

今回だけ、特別に『闘病エッセイ』ではなく、『闘病絵日記』です。 最近、あまりお絵描き活動をしておりませんので……リハビリ気味に。 絵日記というか、色付きラクガキ日記というか。 昔から、とある悩みというか、密かな苦しみがありました。 本人(わたし)にしか解らないモノです。 何かしらのご病気をお持ちの方でしたら、共感して頂けると思いますが… 特に精神疾患の場合は、本人でも良く理解出来ない精神状態になる事も 多いのに、何も知らない他の者から、『最近、元気そうだね!』と、 勝手な

決まった時間帯に来る、謎の頭痛

Noteの皆様、はろ~! …たった今、元気そうに挨拶はしましたし、 ココ最近は創作の記事ばかり載せておりますので、 『元気にしていそうだ』と思われているかもしれませんが、 中の人は、実は、そんなに元気ではありません…。 昨日も、5時間ほど泣いていたぐらい鬱でした。 ココ3~4日間ほど、とても脳の調子が悪くて鬱状態なのです。 しかし、今日お話したいのは、その事ではございません。 決まった時間帯に、わたしの頭にやって来る、謎の頭痛のコトです。 わたしには、元から病気による

2回目のワクチンを受けに行ったら変な男に襲われた

ハァ……今、すっごく鬱です………ずっと涙が止まりません…。 悲しくて、悲しくて、怖くて、孤独で……。 やっぱり世の中、敵しか居ないの…? 今日は、対コロナ用ワクチンの、2度目の接種を受けに行く日でした。 (アメリカでは、すでに若者でも受けられるようになっております。) 前回と同じように、電車に乗って、薬局へ向かいました。 …その時でした。 ちょっと目付きの悪い男が、同じ車両に乗って来ました。 その人は、何故かわたしが座っている目の前を少しブラブラしました。 その後、わ

鬱な人はビタミンDが足りないらしい

今日は、待ちに待ったお医者さんの日でした。 最近ずっと不調続きだったので、早く専門家の意見が欲しかったのです。 最近ずっと鬱気味で、頭がモクモクしていて、全体的に体調不良で、 頭の中でだけ色んな人達が敵になって出て来る事もお話しました。 先日の記事でわたしが書いた通り、やはり、病気の症状の一つである 『被害妄想』では無さそうでした。 だって、わたしはそれを信じてはおらず、メッチャ疑っているからです。 『妄想』というのは、それを信じて、まったく疑わない事ですから。 でも

頭がモクモクモク…

う~ん、どうしたんだろうなぁ~…。 今年に入ってから、なんか不調続きなのです。 脳が。 体調ノートを見ていても、去年の終わり頃は軽躁~躁状態/イライラが 続きましたが、今年に入ってからは、プチ鬱~鬱状態が続いております。 Noteでは創作の記事を載せたり、割と平気に振る舞っておりますが、 実際には、中の人は、一日中泣いていたりします…。 双極性障害…鬱病…大鬱病…非定型鬱病…SAD…。 わたしは、この世に存在するほぼ全ての鬱病を患っている為、 もう症状もゴッチャゴチャで

病人に言っちゃイケナイ言葉~もうすでにがんばったのだ~

病人(主には精神疾患の)に、一番言っちゃイケナイ言葉。 それは何だと思いますか? それは『がんばれ』の、無責任で残酷な一言です。 特に鬱を患う患者には、一番言っちゃあ~イケナイ言葉です。 良く考えてみて下さい。 精神疾患になってしまうような人は、もうすでにがんばったのです。 がんばって、がんばって、がんばり抜いた結果が、病気なのです。 がんばり過ぎて、病気にまでなってしまったのです。 そんながんばり過ぎて燃え尽きた人に、さらにがんばれと言うなんて、 『死ね』と言ってい

非定型/新型/現代型鬱は残酷だ。

非定型鬱病をご存知ない場合は、まずはコチラの記事をご覧下さい: タイトルの通りです。 この病気、とっても残酷だと思います…。 人に一瞬の希望を与えておいて、また絶望のどん底へと突き落とす。 人に一瞬の楽しみを与えておいて、また深い悲しみへと突き落とす。 人に一瞬の光を与えておいて、また暗闇の中へと突き落とす。 そういう残酷な病気なのです。 普通の鬱病と違い、24時間、ずっと絶望しっぱなしではありません。 しかしその分、残酷感が増すのです…。 非定型鬱病は、その人にと