距離を取ることが大切だと改めて思ったこと

83歳尊大型・アスペルガーで
モラハラの父

先月から、祖母が住んでいた家で
モラハラ父が暮らすようになったので
父と顔を合わせることが少なくなりました

自分が思っていた以上に
モラハラ父と同じ家で暮らすことは
大きなストレスになっていたんだな。。と

無意識だったけど、いつも緊張状態
そのことにも気づかないように
感情に蓋をしていて。。
心を麻痺させることで平静を保つというか

モラハラの対処法に
話し合いで改善されることはないから
距離を取ることが大切だと書かれていたけど

ほんとうに、その通りだと思いました！

ただ、どんな親だったとしても
距離を取るということに
罪悪感はやっぱりあったけれど

長年かけて
モラハラ父がしてきたことを思えば

これからは
母も私も心穏やかに暮らせる日々を
大切にしていきたいと思いました

もう長く頑張ったしね・笑

「合わない人とは距離を取る」

これが親や夫となれば
なかなか簡単にはいかないけれど

これ以外には、解決法はないなって思いました！

♡

この数年、麹生活にはまっています

カラダに優しくて美味しくて
簡単に作れるのは嬉しい〜💛

日本人に生まれて良かったなって
思うことのひとつです

Merci！🤎