かりんとうとあんこのコラボは最高だという話
和スイーツ、いいですよね。何がいいって、脂質が洋菓子に比べて圧倒的に少ないところです。糖質だって、あんこが使われているものは食物繊維も含まれているから(こしあんの場合はモニョモニョ…)安心して食べられるスイーツ!
今って健康ブーム真っ只中じゃないですか。あっちを見ればタンパク質、こっちを見れば糖質オフ。私もコロナ渦になって健康ブームに乗っかったひとりでしたが、PFCバランスを考えながら食事をするって本当に大変でした。特にファット!(脂質)すぐオーバーするんだから!笑
糖質