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ストレッチ、エクササイズ、通院を繰り返しても治らない理由

【ストレッチ、エクササイズ、通院を繰り返しても治らない理由】

ダンサーのお客様。

10日ほど前から左股関節に痛み・張り・違和感が発生。

痛い場所（股関節）を揉んでもまず治らないので、検査して原因箇所を特定してアプローチ
→違和感消失💪✨

そして【痛みをとるのは当たり前】で、
本当に本当にほんと〜に大事なのはここから。

股関節の痛みが起きるメカニズムを分析して、対策トレーニング🏃‍♂️

症状をとるだけでは、必ずまた不調がぶり返す

めっちゃスタイル良くなってびっくり

コララボについて

旧「こらないカラダ研究所」。

リラクゼーションでもレジスタンストレーニングでもない。コンディショニングによるパフォーマンスアップ、不調改善＆予防、スタイル改善。

主なキーワードは高岡英夫、大腰筋、体軸、重心、呼吸、呼吸筋、腹腔内圧、脱力、インナー優位、肋骨、胸骨、肩甲骨、鎖骨、背骨、骨盤、股関節、大臀筋とハムストリングス、内転筋、主導筋と拮抗筋（相反の原理）、感覚器、内臓、自律神経、脳内ホルモ