on a diet.

………初ノートから雲行き怪しいテーマ。

何を隠そう、絶賛8月からダイエットに励んでいる。
まだ3日目。何日頑張れるかな…
気づけば春先から始めた新生活で、バタバタしていたら増えていた体重。
さすがにやばいとダイエットを決意。
これが初めてではない。
2年前にもダイエットし、その時は20kg痩せることができた。
しかし、コロナと環境の変化を言い訳にこの20kgはまた私のお腹や足に戻ってきてしまった。
なんと悲しいことか。

元々痩せ体質、ガリガリではない私。
好き嫌い、食わず嫌いがあったころは痩せていた。
しかし成長し食べれる物が増え、自由にできるお金もふえ、監視する人もいない。
まさに絶好のデブ日和だ。　

デブの弊害は多い。
好きな服が着れない、自信がない、外に出るのが怖くなる、ネガティブな考えが先にくる。

自業自得なことくらい百も承知だ。
それでも鏡を見ながら悲しい、悔しい気持ちになる。
美味しいものが大好き、食べることも好き。
そんな私にとってダイエットは何よりも辛い。
それでも好きな人に少しでも可愛く見てもらえるように頑張りたい。

まず目標ふ1ヶ月−3kg。
今年の終わりまでに10kg落とすことだ。

ダイエットしている世の皆さん、一緒に頑張りましょう。
食事、体重記録を載せていきます。
よかったらお気に入りやコメントなどくださると、当方の励みになり頑張れます。