【必見】倦怠期の乗り越え方！

どうも！ミープルスタッフのtakuyaと申します！

今回は恋愛経験がある方なら誰しも一度は通る道である「倦怠期」の乗り越え方についてご紹介していこうと思います！

倦怠期の乗り越え方①　少し距離を置いてみる

定番中の定番ではありますが、やっぱり一度距離を置くことは、倦怠期を乗り越える上では必要な要素になります。

距離を置くことは決して悪いことではありませんし、今までは「お互いが居て当たり前」の中で生活を送っていたため、相手の大切さや必要な存在であることを再認識する上でも効果的な手段だと思います。

但し、距離を置く期間が長過ぎると、今度は自然消滅や熱が冷め切ってしまう可能性もあるので、そこは十分な注意が必要でしょう。

倦怠期の乗り越え方②　趣味に没頭する

相手に依存し過ぎな方は、自分の好きな趣味や没頭できる事に時間を割いてみるのも有効的な手段だと思います。

好きな事をやっている時は気分もリフレッシュされますし、相手のことを一時期に忘れることができるので高い効果が期待できます。

「そういえば最近やってないな〜」とか、「あれやってみようかな〜」とか今までの自分の趣味と向き合ってみるのも良いですし、これを機に新しい趣味と向き合ってみるのも良いと思います。

倦怠期の乗り越え方③　非日常的な経験を共にする

倦怠期の特徴としては「同じ事の繰り返し」や「刺激不足」と言った面が挙げられることもあると思います。

倦怠期に陥っている日常を破るという意味で、2人で新しい刺激を体験するということは、倦怠期を乗り越えるきっかけに繋がるかもしれません。

例えばこれまで「お互い全く興味のなかった経験」をしてみるとか、「行った事のない場所に旅行」に行ってみるとか、刺激の種類もたくさんあるので、2人で楽しみながら初めての経験ができる場を探してみましょう。

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