痛み・不快感の声を聴く。フォーカシングと操体に学んだこと。

体の痛みや不調を治す（というよりは、折り合うという感じ）ための、私なりの方法がある。私は、もと整体師・現操体愛好家なので、自分の体の感覚を通して、体が自分で自分の体を治すのを助けていくような操法が好きだ。 どれだけ治療センスのある整体師でも、本人のようには痛みやダルさという感覚を共有できないし、体が体を治す方法をガイドできるとも限らない。。外面から見た歪みを矯正して、非常にうまく行くこともあるけど、大ハズレになることもある。体の微妙な要求に応えるには、自分の体を自分で治すの