胃、やさしくしてね

昨日の仕事がイレギュラーすぎて、みんなで必死に頑張ったのでなんとか乗り切れたわけだが、代償は強い疲れとストレス。

多忙極まる合間に、ドリンク剤、炭酸水、コーヒー、チョコレート、飴、マッチ（炭酸飲料）...。

滅多に飲まないドリンク剤で胃がやられたようだ(;´･ω･)

昨夜から胃の辺りがむかつく。

せっかく治っていた逆流性食道炎がまたやってきてる予感がする。

あかんね、ストレス過多に陥ると無意識で変な組み合わせで摂取してたけど、若い子ならこれでも平気なんだろう。
昔の私はそうだった、でももう無理なんだなぁ。

来週はワクチン接種の予定が入っているので、少しでも体調を万全にしておきたいのね。
副作用怖いじゃん(´;ω;`)

胃に優しくする週末。