200614／大貧血

◇長風呂してたら目が回り出し、それがキッカケで貧血を起こした。

◇何年かに一度くらいの頻度で貧血を起こす。貧血症というわけではないし、ミネラル、特に鉄分も意識的に取っている。それでも、たまになる。いつも、目の前がブラックアウトするくらいほど酷い奴。

◇家具に足をぶつけて痛－っとなった時だったり、起こるキッカケは色々だ。若い頃は、宿酔いで無理して満員電車に乗って、複数回起きた記憶がある。

◇自宅なら頭を低くして寝ていれば、貧血自体は数分で治まる。そのまま眠ってしまえば、起きた時には、もうすっきりしている。

◇何がキッカケになるのか分からないという意味では、ギックリ腰もそうで、靴下はこうとしただけで、ギクっときた事もあったほど、癖になり頻度が高かったんだが、こちらは対処方法が分かってきて、ギクっの直後に、痛さ我慢のストレッチを入念にやると、一番痛い２日目３日目あたりが全然軽くなるようになり、ここ数年はまったくならなくなってきた。と思ったあたりでギクっとくるもんだとも思うが。

◇ところが、貧血は起こると、いつも同程度に重い。立っていられない。

◇まったく、どっか悪いじゃないのかね、おれの身体。まあ、心不全（から復帰後の経過観察中）で、肺がん治療中だから、悪くないわけないんだが。