（肺がん）からの健康のススメ 200517／正しい破壊衝動

◇規則正しい生活、ほどほどの運動、節制した食生活、そこそこ続けられていて、かつ、ストレスを溜めない。

◇勿論、肺がん治療中な上に、経済的に明日をも知れぬ身なので、すべてのストレスを排除するというわけにはいかないのだが、そこそこ上手く出来ている。

◇プログラミングに集中出来る時間も、当初より長くなってきた。この土日は、かなり集中してソースコードと首っ引き。

◇問題のない週末だった筈なのだが、突如破壊したくなる。衝動としか言いようがない。

◇規則正しい生活、ほどほどの運動、節制した食生活、ストレスを溜めない。自分が、清く貧しく美しく送っている生活自体が最大のストレスの基。

◇というわけで、超長風呂をしてから、徹夜で古いマンガを読み漁る。明日はきっとダルくなってるだろうなあ。