【2025年の手帳は何にする?】⑶手帳を開きたくない?そんな日に書いてみたこと
🔵書く気になれない、そんな日もある
手帳大好きなんですけどね、
なんとなく、開く気になれない、書く気になれない、って日もあります。
体調と一緒で、波がありますね〜。
書き方に飽きがくる時もあるし。
🟠本を読んでいたら、『こうなりたいこと』をふと書きたくなった
今日は、いつも書いてるような「今日やること/やりたいことリスト」を書く気になれなくて、そこは真っ白でしたが、
昼間、本を読んでいて、ふと思いついて、今日のTODOではなくて、『こうなりたいこと(こうでありたいこと)リスト』を手帳に書いてみました。
欲しいものとか、やりたいことというより、『こうでありたい』的なこと、ですね。
DO、HAVE、じゃなくて、BE 。
🟢書いたこと
それを思いつくまま書いたら、ちょうど10個になりました。
最初書いたいくつかは、今もすぐできることだったり、たまにできてるけど毎日そうだったらいいなー、と思うことを書いてました。
どちらかというと、QOLの質をもっと深めたい感じ。
何をしようとも、『毎日充実したと心から思って過ごしていきたい』、という状態を書いてました。
そして一番最後、10番目に書いたことが、“夢”らしい夢でした。
今そうじゃないけど、近い将来こうなりたい!と思うことでした。
(でも、どうしたらいいのか、すぐパッと思いつかないような。恥ずかしいので写真には写してないです。)
🔴書いてみて気づいたこと
今までだと、この書いたリストを見つめて、じゃあ実現のためにすぐできることを細分化してみなくちゃ、とか思ってやったりもしたんですけど、今日はやってない、、。笑
でもね、またこういうこと、もっとしょっちゅう書いてみよう。
新月の日に、とか、月の始めの1日(ついたち)に、とか、意気込まなくても、
思いついた時に気軽に書いてみよう。
そう思いました。
なぜならば、10番めに書いたこと、ちょっと考えながら書いたんですよねー。
1〜9番めに書いたことは、サラサラと書けたんだけど。
自分の欲望だけじゃなくて、人のためにもなるようなしっかりしたこと書かなきゃ、という気持ちが入って書きました。
ええかっこしちゃった感じです。
ええかっこしいの部分は外して、
“自分が心から思ってること(願い)は何?” を出してみたい。
やりたいことや、ありたいことをたくさん書いてみて、どれを書いてもしっくりきてる状態、になってみたいので、また思いついたら、どんどん書いてみます。
書いていたら、その時の感覚で本音かどうか、その思いの強さもわかりそう。
楽しくやってみよう^^
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
手帳もですが、INSPIC を買おうかと悩む今日この頃です。
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