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日々是好日🍀徒然日記

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今日よかったこと、ふと気づいたことなど、自由気ままに綴ります😊
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#鍼灸

体にいいこと、心にいいこと、どちらも大事 #健康回復記録4

体にいいこと、心にいいこと、どちらも大事 #健康回復記録4

先日、久しぶりに馴染みの鍼灸の先生のところへ行き、治療してもらいました。
先生は、とても丁寧に説明してくれる先生で、何を質問しても答えが返ってくるんです。
ただ、うつ伏せで治療してもらってるから、メモもできず、全部は覚えきれないんだけど、帰宅して、覚えてるものだけでもメモしておきました。

そのメモの一つが、「間食するなら大豆がいいですよ〜」でした。
そう先生に言われたから、小腹が空いた時に、なん

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やさしい世界に生きる、自分から触れていく、って大事ですね

やさしい世界に生きる、自分から触れていく、って大事ですね

昨年の春、低音障害型感音難聴という急性の病気になり、お医者さまのすすめもあって、仕事を辞めて休養することになりました。
その時は、海鳴りのような耳鳴りが続いていて、これが一生続くのか?とかなりショックで、ものすごく不安でした。少し耳鼻科に行くのが遅かったせいか、薬で治るかどうかも、はっきり分からなかったんです。

その時、幸いなことに、同じ病気になったことがある知人から、これをやってみたらいいよ、

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