新ダイエットの骨（コツ）8美容

私は私

健康的な食生活こそがダイエットの基礎です。
基礎の上に美容があります。美容とは美しさを求める行為を指します。

健康の上に美容は成り立ちます。

ミランダ・カーがコーラを毎日飲むか？答えはおそらくNoなのは誰でもわかります。

モデルは美を商売道具としています。

美容を行う事がプロとしての責任であり、一般の人とは求められるものが違います。

モデルを起用する会社は何を売りたいか？商品を使えば美しくなれる、というある意味誤解をさせるためにモデルを起用します。

購買意欲を促して商品を購入させるのですが、果たしてそのモデルさんと自分達は同じ環境にいるのか？を考える必要があります。

たとえばウエストのくびれは確かに欲しいですよね。

ウエストのくびれを維持するのにモデルさんがどれだけの労力を費やしたか？を考える人は少ないです。

藤原紀香さんは50代にしてあの美貌ですが週3-4はトレーニングに時間を使うそうですし冨永愛さんはラーメンは年2回と決めているそうです。

その上で！

今日やる事
①どのような身体でありたいか？憧れの人、体型を見つける。
②画像をスマホに持っておく

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