うつ病治療日記1月6日（水）

休み290日目。
症状は7：3くらい。

先日買ったゲーミングモニタにスピーカーもイヤホンジャックも付いてないので、PS4から音が出ないのを出るようにした。

というのを、ブログに書きました。
良かったら見てあげて下さい。

PS4Proから音が出ない問題を解決した【方法：光デジタル→アナログ変換器→アンプ→ヘッドホン】 - めかぶログ

あとは、妻とカフェでランチしたり、祖父にプレゼントする生姜湯シロップを買ったり、夕食の食材をポイントを使って9円にして肉野菜炒めと鯖の水煮缶詰味噌汁を作ったりした。

体重がやばいのでリングフィットアドベンチャーをやった。
継続してやっていこう。