うつ病治療日記1月4日（月）

休み288日目。
症状は7：3くらい。
夕方に寝たら動悸が強めに出たけど、そこまで苦しくなかった。

通院の日。
薬が増える。
診察代1,440円＋薬代1,690円＝3,130円
治療費累計126,350円＋30,710円（後で1割になる分）＝157,060円

今回から休職扱いになったので会社への報告は無し。
気持ちが楽で、こりゃいいや。

誕生日だったので、シャトレーゼでケーキを買って妻と二人で食べた。
あと、近所の焼肉屋で焼肉ランチを食べた。
夕食は冷凍のタレ漬け唐揚げ。
好きなものしか食ってない。
頭にも体にも悪いけど、心には良い、と言い聞かせる。

贅沢終了。
明日から、コメと卵と味噌とクズ野菜だけで生きていきます。