【エッセイ】期待しないってどういうこと？

初めまして芽生です。普段は詩を投稿しています。

今日は、メンタルヘルスなどでよく聞く「期待をしないこと」について書いていきたいと思います。

期待をしないで生きていくというのは、人に、未来に諦めや絶望をすることではありません。

期待をしないというのは、
今の自分を信頼することです。

今目の前にある物事を淡々と進めていく。

その先のことや、それにまつわることを変に妄想して大きくしない。

私