ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。
ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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#ナチュラルハイジーン
病気や体調不良は自分で改善できる 自然と調和して生きるナチュラルハイジーン 一億年前の食事法
前回の記事で、私のローフードのマガジンをたくさんの方が登録してくださいました。ありがとうございます😊
ローフードという言葉さえも初耳の方もいらっしゃるかもしれません。ローフードの理論的背景は、1億年前からある食事の基本、ナチュラルハイジーンが土台になっています。
いろいろと知りたい、実践したいと思われた方は下記に動画をまとめておくのでご覧になってみてくださいね。
EU各国では、国立大学の医
生理痛、生理出血の真実 本来の健康とは 太古の人類の食事ナチュラルハイジーン ローフード
長年、ナチュラルハイジーンの食生活(できる限り自然なものをそのまま食べる)をしている女性たちの多くは、生理出血がほとんどないか、たとえあったとしてもほんのわずかです。
驚かれる方も多いのですが、これは、排卵がないということではありません。
ベジタリアンに移行した際に、体重が減り、それと同時に生理がなくなり、やはり菜食は身体に悪いのないのでは？と肉食に戻られたり、勘違いされる方も多いと思います。
お酢はほんとうに身体に良いのか？ローフードで使われないお酢について 赤血球の数を減らす アルコールより害
写真は、うちのグレープフルーツの赤ちゃんたちです。まん丸で可愛いです💕
さて、お酢は本当に身体に良いのか？
お酢は、健康の素。
体内に入るとアルカリ性になる健康食品。
このように宣伝されています。
それは本当でしょうか？
牛乳と同じ仕組みがそこにはあります。
今日も衝撃的ですよ。。。
ローフードでは、徹底的に消化に着目しており、ナチュラルハイジーンという健康理論をもとにしています。