ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。
ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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2022年5月の記事一覧
究極の地産地消 家庭菜園で最強免疫を育てよう デトックスウォーター&エスニックサラダ
今日、採れた野菜たち⬇️
キュウリ、ピーマン、レタス、パクチー、バジル、大葉、ワケギ。。。
まだまだ春なので、少ししか収穫できませんが、家庭菜園をすると、これからの季節はどんどんと育ち、たくさん収穫できるように。
キュウリは、ミント、レモンと共にデトックスウォーターに。無農薬栽培のため波動の高いものに仕上がります。
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デトックスウォーターレシピ
食べても食べても生えてくるミックスリーフ もう半年レタスを買わないでいますよ❤️555
昨年秋から種から育てているミックスリーフ。
不織布でできた大きなプランターいっぱいにスクスク育ち、初めの頃は、間引きでたくさんベビーリーフが収穫できます。
そのあとは、育った大きな葉だけ外側から摘み取り、サラダやスムージーにしているのですが、
全然減らないのです。。。
この子たちのすごさをご覧下さい。
なんて良い子たちなのでしょう。
どうですか？
まだまだ行けそうですよね。
さらに、